برچسب ها
برچسب: میزان خواب
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در...
و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید... و خواب آلودگی شدید از خواب نرفتن شکایت می کنند... در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند به گزارش... گفت وگو با اسکای نیوز درباره اهمیت خواب و تأثیر...
کد خبر: ۲۶۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز...
و اجرای الگوی صحیح خواب کودک هستند تا هم به... با این حال خواب نوزاد بسته به شرایط جسمی و... در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی نیاز دارد به گزارش... های اولیه یکی از مهم ترین دغدغه های والدین خواب...
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
محققان به تازگی دریافتند که میزان خواب افراد در پیشگیری...
شفاآنلاین> سلامت> شکی نیست که خوابیدن به میزان کافی یکی... می آید اما بنا بر پژوهش های انجام شده میزان... خواب افراد در سلامت بدنی بسیار موثر است و می... می دهد خواب کمتر از ۷ ساعت در شب ممکن...
کد خبر: ۲۶۵۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
نقش اساسی در تنظیم خواب دارد این کشف می تواند... به ابداع درمان های بالقوه برای اختلالات خواب منجر شود...
شفاآنلاین> سلامت> تنظیم خواب مستلزم دو مکانیسم اساسی است که... ریتم شبانه روزی و هموستاز خواب را که به تعادل... بین مدت خواب و بیداری اشاره دارد در بر می... خواب شده اند که در میان آنها آدنوزین یک عامل...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
بین خوابیدن در روز و خطر مرگ ناشی از بیماری... و عروق همراه است هنگامی که میزان خواب شبانه در... نظر گرفته شد معلوم گردید خواب طولانی مدت در روز... می خوابند با افزایش خطر مرگ همراه است شفاآنلاین را...
کد خبر: ۲۶۳۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
نور آبی تلفن همراه, خواب شما را مهار کرده و...
درمان بی خوابی اشاره می کنند به گزارش شفاآنلاین اگر... از بی خوابی رنج می برید و مجبور هستید که... به قرص های خواب آور وابسته باشید این را بدانید... روزانه از قرص خواب برای استراحت کردن استفاده کنند برخی...
کد خبر: ۲۵۹۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
میزان فعالیت جسمی - میزان خواب - بیماری ها و... اثر کاهش میزان جریان خون به مغز اتفاق می افتد... هر روز صبح برای انجام چه کاری از خواب بیدار... خود ایجاد کنید 3 کاهش میزان استرس استرس اجتناب ناپذیر...
کد خبر: ۲۵۵۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
خواب کافی و با کیفیت بالا و دنبال کردن یک... زودرس را به میزان 25 درصد افزایش می دهد فعالیت... سازد خواب ناکافی و بی کیفیت خواب ناکافی و بی... داشته باشد به طور همزمان خواب ضعیف سطوح هورمونی که...
کد خبر: ۲۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
بسیاری از افراد در خصوص میزان خواب زنان و دلیل... بیشتر خوابیدن زنان نسبت به مردان سوالاتی در ذهن دارند... مغز مرد و زن و تاثیر آن بر خواب بیشتر...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از عملکردهای اصلی خواب این است... خواب بیشتری نیاز خواهید داشت به گزارش شفا آنلاین بسیاری... از افراد در خصوص میزان خواب زنان و دلیل بیشتر... خوابیدن زنان نسبت به مردان سوالاتی در ذهن دارند در...
کد خبر: ۲۵۰۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
مساله می تواند میزان خواب آنها را مختل کند به... که کافئین می تواند به شدت بر خواب آنها تاثیرگذار... تجربه خواب هشت و نیم ساعتی را برای وی به... و کیفیت خواب و ایجاد بی خوابی در مصرف کنندگان...
کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
می تواند میزان خواب آنها را مختل کند به گزارش... می تواند به شدت بر خواب آنها تاثیرگذار باشد زیرا... کافئین توسط پسری ۱۳ ساله کاهش ۱۲ درصدی تجربه خواب... خواب و ایجاد بی خوابی در مصرف کنندگان می شود...
کد خبر: ۲۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
اشتها کاهش یا افزایش میزان خواب احساس اضطراب و بی... کنید سعی کنید به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه...
کد خبر: ۲۵۰۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
زمان خواب و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی... برخوردار است از این رو برای سالم زیستن باید خواب... یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود و... شود مظهری دیر خوابیدن و دیر بلندشدن از خواب را...
کد خبر: ۲۴۸۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
قلبی را در افرادی که کمبود خواب مزمن دارند نشان... که نشان می دهد کمبود خواب ممکن است به میزان... بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند به ویژه افرادی که... زندگی مواجه بوده اند بیشتر به اختلالات مربوط به خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... و برای بیشتر افراد این چیز خواب است اگرچه به... بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می... خواب دبیرانجمن انجمن پزشکی طب کار ایران فلوشیپ اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در... این کار با اضافه وزن افزایش اندازه دور شکم میزان... همه افراد برنامه غذایی مشابهی از نظر میزان کالری داده... های دیگر چون سن میزان خواب وضعیت هورمون های دخیل...
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
هر یک شب بی خوابی به میزان قابل توجهی در...
شفا آنلاین> سلامت> یک مشاور گفت افزایش بی خوابی در... یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر... هر یک شب بی خوابی به میزان قابل توجهی در... می گذارد جبلی گفت مشکلات بی خوابی در دانشجوها بر...
کد خبر: ۲۴۵۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
داده افرادی که طولانی مدت می خوابند به میزان قابل... خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند براساس آمارهای... میزان خواب ۷تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی... می گوید به نظر می رسد بی خوابی و خواب...
کد خبر: ۲۴۴۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی که بیش... از شش ساعت می خوابند در معرض ابتلا به سرطان...
شفاآنلاین> سلامت> ضرر کم خوابی تنها بی حوصلگی و خسته... گی روز بعد نیست تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن... از شش ساعت بخوابند احتمال ابتلا به سرطان و مرگ... شبانه روز کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی...
کد خبر: ۲۴۳۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
شد نشان داد که خواب کم روی عملکرد تحصیلی دانشجویان...
ساعت و نیم می خوابند در مقایسه با دانشجویانی که... یک ساعت بیشتر می خوابند در امتحانات خود ۵۰ درصد... نشان داد که خواب کم روی عملکرد تحصیلی دانشجویان تاثیر... که بعد از ساعت دو بامداد می خوابند حتی اگر...
کد خبر: ۲۴۳۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
آخرین اخبار